みなさん、こんにちは。 16時間断食を続けてますが、週2回お酒を飲むとさすがにその効果がうしなわれてしまうようです。お酒を飲むとついつい食べ過ぎてしまい、リバウンドしてしまいます。ストイックにやり過ぎても長続きしませんので、多少のリバウンドは…

みなさん、こんにちは。 この日は宍戸ヒルズの月例に参加してきました。前半は結構ヒドイ雨でしたが、後半はなんとか小雨ですみました。 雨の中では健闘しましたが、今月3回目の80回で、今年はなかなか70台のスコアが出せません。この日も50㎝ぐらいの短いパ…

みなさん、こんにちは。 まずは、先週のゴルフサプリの記事を紹介。タイトルは、身長168㎝のシングルプレーヤーが短め「32インチ」パターを使う理由とは？、です！ぜひ読んでください！ golfsapuri.com それでは、先週のゴルフ関連の活動を振り返ってみます…

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviで、一昨年の6月26日から運用を始めましたので、運用開始から2年1か月のパフォーマンスを紹介させていただきます。長期積立分散投資なのでほったらかしでいいのですが、さすがに月1…

みなさん、こんにちは。 ゴルフをやっていると何かとお金がかかりますよね。サラリーマンなのに毎週ゴルフをする費用を捻出するために、不動産投資を行ってます。 毎月20日が管理会社からの家賃の振り込み日なので、今月の運用状況を報告させていただきます…

みなさん、こんにちは。 16時間断食のおかげで、締日ベースでも体重が74kg台になりました。締日ベースで体重が74kg台になるのは、今年の3月以来です。外食をいつするかによって体重は大きく変わってしまいますが、74kg台が定着してきた証左だと思ってます。…

みなさん、こんにちは。 この日は東千葉のクラブ選手権の予選に参加してきました。東千葉のクラブ選手権の予選は18ホールの1発勝負なので、1日大当たりすれば予選通過できます。 ただ、この日はスタートホールで終わってしまいました。ドライバーがやや左に…

みなさん、こんにちは。 まずは、先週のゴルフサプリの記事を紹介。タイトルは、シングルプレーヤーが考える「持っていて良かった自宅練習用アイテム」とは？、です！ぜひ読んでください！ golfsapuri.com それでは、先週のゴルフ関連の活動を振り返ってみま…

みなさん、こんにちは。 この日は東千葉の早朝スルーに行ってきました。組み合わせで予約したのですが、スタート時間近くになっても同伴者が見当たりません。スタートを遅くするのは嫌だったので、一人でスタート。トップスタートなので、前半は1時間20分で…

みなさん、こんにちは。 16時間断食をするようになって、体重が74kg台の日が1週間で久しぶりに2日ありました。1年前の同じ時期は74kg台で安定していたので、昔の状態を取り戻したいと思います。毎日16時間断食をやっていると気分的にも疲れてしまうので、適…

みなさん、こんにちは。 この日は東千葉の月例に参加してきました。西コースをラウンドするのは2か月前の月例以来です。久しぶりにラウンドしたら、全くパターが入りませんでした。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標…

みなさん、こんにちは。 まずは、先週のゴルフサプリの記事を紹介。タイトルは、シングルゴルファーが「ゴルフのラウンド中に持っていて良かった」と思ったアイテム、です！ぜひ読んでください！ golfsapuri.com それでは、先週のゴルフ関連の活動を振り返っ…

みなさん、こんにちは。 この日は山梨県の名門ゴルフ場のひとつ鳴沢ゴルフ倶楽部でラウンドしてきました。河口湖でのゴルフ合宿の1日目です。翌日は河口湖カントリークラブでラウンドしたのですが、雷で15ホールで中止になってしまいましたので、ラウンド報…

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviの運用パフォーマンスが良いので、別のロボアドバイザーTHEO+docomoを追加しました。昨年3月に運用を開始し、17か月ぐらい経過しました。累積パフォーマンスは10.65％のプラスとな…

みなさん、こんにちは。 16時間断食を始めて2週目です。外食に行ったこともあり、締日の体重は前回報告時より増えましたが、体重は減少トレンドに入ったと考えられます。今年になってから体重がリバウンド傾向にありましたので、まずは安定的な減少トレンド…

みなさん、こんにちは。 この日は宍戸ヒルズでラウンドしてきました。ほどよく曇っていて、8月なのに30℃以下で快適にラウンドできました。そのおかげもあって、宍戸のベストを更新できました。でもトーナメントが開催されている西コースではなく、東コース。…

みなさん、こんにちは。 まずは、先週のゴルフサプリの記事を紹介。タイトルは「ゴルフに筋トレは必要？シングルプレーヤーが考えるゴルフとフィジカルトレーニング」、です！このブログを読んでいただいている方はご存知かと思いますが、私は結構筋トレをし…

みなさん、こんにちは。 はてなブログを2020年5月9日にスタートし、ほぼ27か月が終了しました。みなさんの応援のおかげで、なんとかここまでたどり着きました。いつも応援いただきありがとうございます。 それでは、2022年7月のブログの運営状況を整理させて…

みなさん、こんにちは。 この日は立川国際でラウンドしてきました。前回の車のパンクに続き、この日はなんとパターを忘れてしまいました。たまたまゴルフ場にゴルフパートナーが入っていたので、中古パターをラウンドで試打ということで買わずにはすみました…

みなさん、こんにちは。 2021年5月後半からスタートした太陽光発電所への投資も1年が経過しました。これまでの発電パフォーマンスアはイマイチでしたが、暑くなるにつれて順調な発電を続けています。お天道様との商売なので、あまり一喜一憂しないようにして…

みなさん、こんにちは。 前回宣言しました16時間断食をスタートして1週間がたちました。その成果は体重が2kg減、体脂肪率が0.9％の低下でした。 16時間断食とは、1食たべないことになるので、効果はすぐに出ます。やれない日は体重がリバウンドしますので注…

みなさん、こんにちは。 この日は宍戸ヒルズでラウンドしてきました。事件が起きたのは、行きの高速でした。ゴルフ場に向かって車で走っていると、突然タイヤの空気圧低下の警告サインが点灯しました。幸いパンクしても走れるランフラットタイヤですので、そ…