みなさん、こんにちは。 16時間断食を始めて2週目です。外食に行ったこともあり、締日の体重は前回報告時より増えましたが、体重は減少トレンドに入ったと考えられます。今年になってから体重がリバウンド傾向にありましたので、まずは安定的な減少トレンド…