みなさん、こんにちは。 緊急事態宣言の解除を前に、久しぶりに外食で中華を食べたら、またもやリバウンドしました。しかも、夜の外食とはいえ、前日比+1kgはやりすぎですよね。体脂肪率が大きく変化しなかった分だけ救いですね。 体脂肪率と体重は？ 先週の…

みなさん、こんにちは。 この日はホームコースの東千葉でクラブ競技に参加してきました。しかし、この日の天気は最悪。ここ最近の強風に加え、雨。もともと参加予定だった方の4割ぐらいがキャンセルしていました。私も参加するか迷っていたのですが、年に数…

みなさん、こんにちは。 3月21日の20時から楽天のお買い物マラソンがスタートします。 3月28日の1時59分までです。参加するにはエントリーが必要ですので、まだの方はこちらからどうぞ！ お買い物マラソンなどのポイントアップセール、楽天グループのサービ…

みなさん、こんにちは。 昨日はブログの投稿をお休みしてみました。2020年5月からはてなブログでブログを書き始めてから、初のお休みでした。毎日記事を投稿することにややマンネリ感が出始めていたので、休んでリフレッシュするのが目的でした。1日休んだだ…

みなさん、こんにちは。 この日は常陽カントリーでラウンドしてきました。ここ最近のトレンドとなっていた強風がこの日はかなりマシになり、絶好のゴルフ日和でした。強風がおさまると、スコアはだいぶ普通になりました。前半45回、後半42回の87回でした。 …

みなさん、こんにちは。 オンライン英会話の体験シリーズです。今回はQQEnglishです。 少し前になりますが、カランメッソドによる英語学習に興味があって、QQEnglishでカランメッソドを受講しました。カランメッソドはの内容は後程説明しますが、日本で初め…

みなさん、こんにちは。 3週連続で続いていたリバウンド地獄からようやく抜け出しました。仕事が忙しくて、あまり活動はできませんでしたが、禁酒を続けたことで、なんとか減量に成功しました。体重を増やすのは簡単ですが、落とすのは本当に大変です。 体脂…

みなさん、こんにちは。 この日はホームコースの東千葉の月例に参加してきました。ここ最近同様の天候で晴れているのですが、強風！完全に苦手意識が染みついてきました。スタート前から少しあきらめモードです。そのような状態なので、結果もダメですよね。…

みなさん、こんにちは。 私はそれほど英語は得意ではありませんが、なんとか外資系金融機関で働いています。多くの日本人同様に、読み書きはそれなりにできますが、話すのは得意ではないというのが現状です。 それでは外国人とのミーティングがうまく勧めら…

みなさん、こんにちは。 ヘッドスピードアップのセカンドシーズンをスタートして、2週目になりました。先週は3日間ヘッドスピードを計測しましたが、イマイチでした。ファーストシーズンでも停滞期はありましたので、めげずに頑張ります！ さて、先週のゴル…