みなさん、こんにちは。
今年の2ラウンド目でイキナリ100叩きをしてしまったので、新しいゴルフスクールに週4回通って、ドライバーの方向改善に取り組みました。
シュミレーター完備のインドアスクールで、打席料は毎回かかりますが、通い放題なので、練習場に行くよりもついついスクールにいってしまいます。
レッスン回数がスコアにつながることを願っていますが、どういう結果になるか楽しみですね。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
まずは、最近のヘッドスピードの状況からです。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
最近は寒いので練習場ではヘッドスピードの計測をしないようにしています。
ヘッドスピードを上げるドリルはしますが、厚着をしているのでヘッドスピードを計測しても、なかなか自己最速は更新できないですからね。
月曜日に万振りゴルフ部のレッスンに行って、久しぶりにヘッドスピードを計測しました。
久しぶりだったこともあり、58m/sぐらいしか出ませんでした。
万振りするとなかなかボールにうまく当たらず、不完全燃焼でしたね。
練習場や自宅でヘッドスピードアップのドリルは継続してますので、引き続き目標の65m/sを目指しますよ！
ゴルフ関連の活動状況
1月9日から1月15日までのゴルフ関連の活動状況です。
先週のラウンドは東千葉で今年初の月例に参加しました。
新年初ラウンドがいきなり90だったので、今年はもう90台を打たないと臨んだのですが、結果は真逆に。
今年初の100叩きになってしまいました。
パターとアプローチの自宅練習を継続しています。
飛距離はだいぶ上がってきたので、ショートゲームの強化が引き続き課題です。
ショートゲームが上手くないので、アプローチの練習ついでにボールリフティングをやっています。
ボールリフティングの記録は121回を更新できませんでした。
ゴルフスクールを変えて、打席料は毎回かかりますが、通い放題ですのでレッスンを4回受講しました。
ドライバーの方向性改善をテーマにレッスンを受講しています。
シュミレーターではミスが減ってきてますので、あとは実戦で同じような結果が残せるように、さらに練習を続けたいと思います。
万振りゴルフ部のドリルは、引き続きやってます。
シャフトはリビングに置いてますので、時間を見つけては、10回振るようにしてます。
あわせて、スイングトレーナーも振ってますよ！
ボディメイクと共通項目になっているランニングは1回でした。
年明けの仕事がスタートしてなかなかランニングの時間が見つかりませんでした。
パーソナルのジムと、自宅での体幹トレーニングはそれぞれ1回でした。
ボディメイクをしているので、自宅での体幹トレーニングをもう少しやりたいですね。
今週の課題
新しく通うことにしたゴルフスクールが通い放題なので、先週は4回行ってドライバーの方向性改善に取り組みました。
週4回もドライバーの練習をすると、シュミレーター上ではミスが減ってきました。
日曜日に東千葉でラウンドを予定していますので、実戦でどういう結果につながるかが楽しみです。
寒い中ですが、早めにゴルフ場に行って、アプローチの練習もするつもりです。
ドライバーの方向性改善と、アプローチの強化が進めば、目標のシングルプレーヤーに近づけると思っています。
成果が出るのは春以降だと思いますが、そのための準備期間と考えています。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
冬の間に練習すると、来シーズンのスコアアップにつながりますよ！
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