みなさん、こんにちは。
先週は2ラウンドしたのですが、スコアもイマイチだし、白バイに捕まるし、強風で大渋滞にはまるし、ヒドイ1週間でした。
今年は初詣も行っていないですし、緊急事態宣言が解除されたら、厄払いにでも行った方がいいかと真剣に考えています。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
まずは、最近のヘッドスピードの状況からです。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
最近は寒いので練習場ではヘッドスピードの計測をしないようにしています。
ヘッドスピードを上げるドリルはしますが、厚着をしているのでヘッドスピードを計測しても、なかなか自己最速は更新できないですからね。
ヘッドスピードを計測するのは万振りゴルフ部のレッスンを受ける時だけです。
前回のレッスンから1か月近く経ってます。
2月21日にレッスンに行く予定にしていますので、ヘッドスピードがどうなっているのかある意味楽しみですね。
ゴルフ関連の活動状況
2月13日から2月19日までのゴルフ関連の活動状況です。
先週は東千葉と京葉でラウンドしてきました。
スコアは90と102と残念な結果に。
1日は帰りにスピード違反で捕まり、もう1日は強風でアクアラインが通行止めになり大渋滞。
先週の状況を見ると、今年はダメな年かもしれません。
厄払いが必要ですね。
パターとアプローチの自宅練習を継続しています。
ショートゲームが上手くないので、アプローチの練習ついでにボールリフティングをやっています。
ボールリフティングの記録は218回の自己最高をなかなか更新できません。
先週は仕事がそこそこと忙しかったので、インドアのレッスンを受けることができず、練習に1回だけいきました。
通い放題なのでもったいないですね。
金曜日に久しぶりに外の練習場に行ったのですが、インドアだけではなく、たまには外でも打った方がいいですね。
やはりいろいろな方向や距離を実際に見ながら打つのと、シュミレーター打つのは少し印象が違います。
万振りゴルフ部のドリルは、引き続きやってます。
シャフトはリビングに置いてますので、時間を見つけては、10回振るようにしてます。
あわせて、スイングトレーナーも振ってますよ！
ボディメイクと共通項目になっているランニングは0回でした。
仕事が結構忙しかったので、なかなかランニングの時間が見つかりませんでした。
パーソナルのジムと自宅での体幹トレーニングはそれぞれ1回でした。
もっと自宅でのトレーニングを増やしたいと思っているのですが、なかなか数字に表れてきません。
今週の課題
最近、外の練習場に行けてませんのでした。
久しぶりに行ったら、外の練習場のメリットにも気付きました。
しばらく、インドアと外の練習場とバランス良くいくようにします。
練習場でのヘッドスピードアップ、インドアスクールでのショット精度向上を継続したいと思います。
ショットの精度向上はインドアのゴルフスクールで、ヘッドスピードアップは練習場と万振りゴルフ部のレッスンで、練習の目的を明確にすれば、相反するような目標でも両立できるのではないかと考えています。
実際は難しいですけどね。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
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