みなさん、こんにちは。
ゴールデンウィークがスタートしましたがいかがお過ごしでしょうか？
今年は自宅に帰る予定にしていましたが、緊急事態宣言期間中なので、止む無く中止しました。
昨年に続き、ゴルフ中心のゴールデンウィークになりそうです。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの9週目です。
先週はヘッドスピードは1回しか計測できませんでした。
週1ペースだとなかなか速くならず、55.1m/sでした。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指します。
進捗はアップデイトさせていただきます。
ヘッドスピードが61m/sまでアップしたファーストシーズンはこちらです。
ゴルフ関連の活動状況
4月24日から4月30日までのゴルフ関連の活動状況です。
先週は土曜日にホームコースの東千葉、水曜日に太平洋クラブ市原コースでラウンドしてきました。
ドライバーの新しいシャフトにも慣れてきましたし、アプローチも改善してきました。
水曜日は風が強かったのですが、後半は38回でラウンドできましたので、なかなか良かったですね。
これが前後半出せると、ゆうゆうとシングルですね。
パターとアプローチの自宅練習を継続しています。
ショートゲームが上手くないので、アプローチの練習ついでにボールリフティングをやっています。
ボールリフティングの記録は218回のままで、ぜんぜん自己最高を更新できません。
先週はインドアに4回、練習場は1回だけでした。
インドアに4回行ったのですが、レッスンを受けたのは1回。
それ以外の3回はアプローチを中心に自主練習をしました。
それよりもアプローチの精度を上げるためにも、キャリーの振れ幅を少なくする練習をしています。
アプローチ練習の成果が徐々にラウンドでも確認できています。
万振りゴルフ部のドリルは、引き続きやってます。
練習場にあまり行けずにヘッドスピードを計測できていないので、自宅練習だけは継続しています。
ボディメイクと共通項目になっているランニングは2回でした。
パーソナルトレーニングが1回と自宅でのトレーニングは2回でした。
今週の課題
5月9日のホームコースの月例に向けて、ショットの精度向上に取り組みたいと思います。
ヘッドスピードアップも継続しますが、それよりもショット精度向上とアプローチですね。
インドアのシュミレーターを使ったアプローチ練習は成果が出始めていますので、当面は継続していきたいと思います。
アプローチの精度が上がれば、数打スコアが変わると思います。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
暖かくなってきました！ゴルフに行きましょう！
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