みなさん、こんにちは。
2月4日に、関東では統計開始以来最も早く「春一番」が吹きました。
個人的には2月のゴルフは寒くて、雪でゴルフ場がクローズする可能性の高い月だと思ってますので、「春一番」が吹くのは驚きでした。
今年の冬ゴルフはもう終わりになってくれるといいですね。
花粉もそろそろ飛び始めるらしいので、花粉症の方はご注意ください。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
まずは、最近のヘッドスピードの状況からです。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
最近は寒いので練習場ではヘッドスピードの計測をしないようにしています。
ヘッドスピードを上げるドリルはしますが、厚着をしているのでヘッドスピードを計測しても、なかなか自己最速は更新できないですからね。
ヘッドスピードを計測するのは万振りゴルフ部のレッスンを受ける時だけです。
家族の事情と、万振りゴルフ部のレッスンの予定があわず、前回のレッスンから1か月近く経ってます。
練習場や自宅でヘッドスピードアップのドリルは継続してますが、次のレッスンが2月21なのですが、ヘッドスピードが維持できているのでしょうか。
少し不安ですね。
ゴルフ関連の活動状況
1月30日から2月5日までのゴルフ関連の活動状況です。
先週は東千葉でラウンドしてきました。
強い北風に苦しみましたが、「春一番」も吹いてしまったので、今年の冬ゴルフはこのラウンドが最後と信じたいですね。
パターとアプローチの自宅練習を継続しています。
飛距離はだいぶ上がってきたので、ショートゲームの強化が引き続き課題です。
ショートゲームが上手くないので、アプローチの練習ついでにボールリフティングをやっています。
ボールリフティングの記録は218回から、更新できませんでした。
通い放題のゴルフスクールに変えて、レッスンを3回受けました。
レッスンではドライバーの方向性改善に引き続き取り組んでいます。
先週のラウンドではドライバーは1回しか振ってませんが、ショットは全体的に良くなってきたと感じてます。
練習場にも3回行きました。
練習場では、ヘッドスピードアップのドリルばかりだと疲れてしまいますので、アプローチの練習を挟みながらやってます。
1時間弱いますが、ボールは40球ぐらいしか打ってません。
万振りゴルフ部のドリルは、引き続きやってます。
シャフトはリビングに置いてますので、時間を見つけては、10回振るようにしてます。
あわせて、スイングトレーナーも振ってますよ！
ボディメイクと共通項目になっているランニングは1回でした。
仕事が結構忙しかったので、なかなかランニングの時間が見つかりませんでした。
パーソナルのジムは1回でした。
自宅での体幹トレーニングができなかったのはダメですね。
もっと自宅でのトレーニングを増やしたいと思っているのですが、なかなか数字に表れません。
今週の課題
練習場でのヘッドスピードアップ、インドアスクールでのショット精度向上を継続したいと思います。
ショットの精度向上はインドアのゴルフスクールで、ヘッドスピードアップは練習場と万振りゴルフ部のレッスンで、練習の目的を明確にすれば、相反するような目標でも両立できるのではないかと考えています。
実際は難しいですけどね。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
「春一番」も吹きました。ゴルフシーズンの始まりに備えましょう！
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