みなさん、こんにちは。
左手親指の付け根痛からひいてきたので、ラウンドを再開しました。
やはりアプローチ中心の練習ばかりしていたせいか、フルショットの精度が落ちてますね。
ティーアップした状態はまだいいのですが、傾斜とかラフからだとミスショットが目立ちます。
ラウンドしていれば、そのうち感覚も戻ってくると期待してます。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの13週目です。
左手親指の付け根の痛みが残ってましたので、計測中止中です。
そろそろヘッドスピードアップの取り組みを再開しようかと考えてますので、楽しみにお待ちください。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指してます。
進捗はアップデイトさせていただきます。
ヘッドスピードが61m/sまでアップしたファーストシーズンはこちらです。
ゴルフ関連の活動状況
5月22日から5月28日までのゴルフ関連の活動状況です。
左手親指付け根の痛みが治まってきたのでラウンドを再開しました。
土日連続でやろうかと思ってましたが、急ぎすぎて再発するのも嫌なので、日曜日はキャンセルしました。
結果的に土曜日にホームコースの東千葉、水曜日にセゴビアゴルフでラウンドしてきました。
先週はインドアに4回、練習場は0回でした。
インドアでは引き続きフルショットを抑えめにして、アプローチの自主練習をしました。
万振りゴルフ部のドリルも、親指痛のぶり返しを気にして、お休み中です。
ただ、バックスイングの時に体を深く回すストレッチと、右手だけで振る練習はしています。
ボディメイクと共通項目になっているランニングは2回でした。
パーソナルトレーニングが1回はいつも通りですが、自宅でのトレーニングは0回でした。
今週の課題
ラウンドしても左手親指の付け根痛は大丈夫そうなので、可能なら週2回ぐらいラウンドしていきたいと思います。
フルショットの練習をしていなかったので、アイアンがいつもより飛ばなかったり、方向性が悪くなってしまってますので、少しフルショットの練習量も増やしていきたいと思います。
引き続きインドアでアプローチ練習をしつつ、そろそろヘッドスピードアップも再開しようと思います。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
梅雨になる前にゴルフに行きましょう！
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