みなさん、こんにちは。
左手親指の付け根痛がおさまり、天気もそれなりに良かったのに、仕事が忙しくラウンドに行くことができない残念な1週間でした。
左手親指の付け根痛の再発防止のために、グリップを修正していい感じになってきていたので、ラウンドで確認したかったのですが、日曜日のホームコースの月例でぶっつけ本番ですね。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの14週目です。
左手親指の付け根痛は良くなったのですが、練習場に行く余裕がありませんでした。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指してます。
進捗はアップデイトさせていただきます。
ヘッドスピードが61m/sまでアップしたファーストシーズンはこちらです。
ゴルフ関連の活動状況
6月5日から6月11日までのゴルフ関連の活動状況です。
ラウンドは土日に私用があり、平日は仕事が忙しく早朝スルーにも行けませんでした。
先週はインドアに4回、練習場は0回でした。
インドアの練習場もレッスンのない時間にしか行けませんでしたので、アプローチの練習を中心にやりました。
最後の10分ぐらいで久しぶりにドライバーの練習をしましたが、グリップを修正していい感じになってきました。
万振りゴルフ部のドリルも再開しました。
久しぶりにタオル振りをしたのですが、遅すぎですね。
ヘッドスピードを計測するのが怖いですね。
ボディメイクと共通項目になっているランニングは1回でした。
パーソナルトレーニングが1回はいつも通りですが、自宅でのトレーニングは0回でした。
そろそろ自宅でのトレーニングも再開します。
今週の課題
左手親指の付け根痛も治ったみたいなので、活動をいつものペースに戻そうと思います。
練習場に行く時間を見つけてヘッドスピードアップのトレーニングを再開しようと思います。
インドアでは引き続きアプローチ練習を継続ですね。
ショートゲームの強化もスコアアップには必須ですから。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
梅雨になる前にゴルフに行きましょう！
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