みなさん、こんにちは。
ヘッドスピードが伸び悩んでいるので、インドアのシュミレーターで飛距離を計測してみました。
50％ショット練習でアップをした後に、5発。
惜しくも300ヤードには届きませんでした。
バックスピン量が撮れてませんが2000回転ぐらいでしたので、打ち出し角がもう少し出ると300ヤードはクリアできそうです。
ヘッドスピードが頭打ちになってきているので、実際の飛距離アップにシフトするのもありかと最近思い始めました。
ゴルフの飛距離の3要素は、ボール初速、スピン量、打ち出し角です。
ヘッドスピードはボール初速の1要素ですからね。
ヘッドスピードアップにこだわってきたのは、ボール初速アップのためですから。
インドアのシュミレーターなら毎回同じ条件で飛距離計測ができるのもいいですね。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの36週目です。
万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、その後落ち込んでました。
先週は1日しか計測できませんでしたが、最速が56.1m/sでした。
早朝の気温が下がってきたので、早朝はヘッドスピードを計測しなくなったので、計測日数が減ってしまいました。
これからの時期は室内か、昼間しか速いヘッドスピードは期待できないですね。
あと、今年も2ヵ月を切ってしまいましたので、さすがにヘッドスピードの65m/s越えは難しくなってきました。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
2020年は右肩上がりのきれいなグラフでした。
ヘッドスピードが61m/sまでアップしたファーストシーズンはこちらです。
ゴルフ関連の活動状況
11月6日から11月12日までのゴルフ関連の活動状況です。
ラウンドは、日曜日に東千葉、水曜日に南総に行ってきました。
ショットはなかなかいい感じなのですが、パターがなかなか入りませんね。
水曜日は強風でスコアが出せませんでした。
先週はインドアが1回、練習場は4回でした。
引き続き50％ショット練習でショットの精度を高めるようにしてます。
ヘッドスピードアップのために、万振りゴルフ部のドリルを継続してます。
パーソナルトレーニングは1回、自宅でのトレーニングも2回でした。
ボディメイクと共通項目になっているランニングは1回でした。
タイカンストリームはストレッチ同様に毎日やってますが、記載は省略しています。
今週の課題
ドライバーの安定性向上に取り組んでいますが、少しまともになってきました。
ただ、ラウンド毎に日替わりの状況ですので、安定性をさらに高められればと思ってます。
引き続き50％ショット練習でショット精度の向上と、ヘッドスピードアップに取り組みます。
ドライバーの安定性が高まってきたら、ヘッドスピードアップとともに、シュミレーターでの飛距離アップを目指すのも、新しい試みだと思ってます。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
寒くなる前にラウンドに行きましょう！
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