みなさん、こんにちは。
このブログで飛距離アップに役立つYouTubeとして何度か紹介させていただいてます「万振りゴルフ部」で新しい企画が始まりました。
サラリーマンでドラコンプロの竜ちゃんが、初速80m/sを目指す企画です。
初速80m/sはドラコンプロにとっては最初の一歩とのことです。
アマチュアだとなかなか難しい数字ですが、ヘッドスピードが55m/sで、ミート率1.45がだせれば、初速80m/sぐらいになります。
飛距離を伸ばしたいアマチュアゴルファーに参考になりますのでご紹介させていただきます。
初速80ｍ/Sを目指す初日練習がYouTubeに4回に分割されてアップされてます。
第1回：深いトップの確認
1打目のヘッドスピードが48.8ｍ/S、初速が64.4m/s。
あれ、私とそれほど変わらない数字で、ビックリしました。
ドラコンよりも最近はラウンド中心にされてたので、振りがラウンド仕様になっているようです。
現状ではヘッドスピードが絶対的に足りないので、ヘッドスピードをあげるために振る練習からスタートします。
具体的には以下の2点に取り組みます。
- ゆるゆるグリップ、全身の脱力の確認
- 深いトップの確認
第1回終了時点で54.5m/sにアップしますというか、戻ったが正しい表現です。
80m/sをコンスタントに出すには、60m/s前後のヘッドスピードが必要のようです。
【第1回】初速80m/sを目指せ！初日から大幅アップ！まるで別人のような劇的変化から目を離すな！竜ちゃんもJPDAメソッドで飛距離アップだ！たった1つのことでヘッドスピードは簡単に上がる！
第2回：バックスイングでの力の抜き方
振り子の原理を使ってバックスイングすることで、バックスイングでの脱力を行います。
レフティーの方のフォロースルーをイメージして、バックスイングをします。
スイングを繰り返すことで、ついにヘッドスペードが60.4m/sにアップしました。
竜ちゃんの自己最速更新とのことです。
【第2回】別人の様に劇的変化！速さがまるで違う！？1日のレッスンでヘッドスピード60m/s超えた！驚きのレッスン内容を公開！JPDA振り子のバックスイングでこんなに変わるとは！
第3回 ：最適な初期動作
実際のスイングでは第2回で行ったフォローを出してからバックスイングすることができないので、最適な初期動作を探します。
以下の3つから自分にある方法を探します。
- 下半身だけステップを踏む
- 右かかとを上げておいて、踏み込む
- フォワードプレス
【第3回】ドラコンプロの裏技！テークバックを変えるだけでヘッドスピードは大幅アップする！足をペタペタ？右足踏み込む？前に押し込む？貴方はどれが一番合う？自分に最適な初期動作をすれば一気に飛距離アップ！
4回：実際にボールを打つ
フォワードプレスで実際にボールを打ってみます。
1-3回のドリルを行った後に実際にボールを打ってみるとヘッドスピードは55.9m/sに上がってました。
フォワードプレスでは極端に左に押し込んでから、右に体重移動してバックスイングにつなげています。
実際にボールを打つとバックスイングが素振りよりも小さくなって、ヘッドスピードが上がらないようです。
最終的に58m/sが出るまで帰れませんを行ったのですが、残念ながら時間切れで58m/sは出ませんでした。
【第4回】テークバックを●●したらヘッドスピードは上がるのか？JPDAメソッドの振り子練習後にどれだけヘッドスピードが上がるのかを検証！目標達成なるか！？飛距離アップしたい方は必見シリーズ！
1-4回のまとめ
もともとヘッドスピードが速いドラコンプロも、振る練習をしてないとヘッドスピードが落ちてしまうんですね。
継続的にヘッドスピードを上げる練習は必要なんですね。
私の場合は第2回のバックスイングでの力の抜き方は効果がありそうです。
アドレスはゆるゆるで構えられても、バックスイング中にどうしても力が入ってしまうんですよね。
少し練習場で試してみます。
私のヘッドスピードの目標も60m/sなので、竜ちゃんにまけずに初速80m/sを目指してみます！
1-4回を見て気になったのですが、ヘッドスピードが50m/sオーバーになってくるとユピテルの計測器のミート率が結構低めになってます。
この後、ミート率をどうあげていくのか楽しみですね。
そろそろ梅雨明けですので、ラウンドの予定を計画してみましょう！
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
それでは、引き続きよろしくお願いします！
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