みなさん、こんにちは！
今日も朝からゴルフ練習場に行ってきました。
あるドリルをやってからヘッドスピードを図ってみたところ、49.2ｍ/ｓとこれまで見たことのない数字が出ました。
左側が今朝のもので、右側が4/2に投稿したブログに載せたものです。
https://ameblo.jp/single-handicap/entry-12586611468.html
計測した日が違うので単純比較はできませんが、2.2m/s上がってます。
では、どんなドリルをやったかと言うと、最近YouTubeでよく見ている「万振りゴルフ部」にこんな動画が掲載されてました。
動画としては30分強ありますので、ポイントを説明すると、ドラコントレーナーがヘッドスピードアップさせるポイントとして3点あるそうですが、その1点目を説明した動画です。
そのポイントは、「受け止める」、クラブが最高点に達してから、下への動きを始めること、てこの原理をより使えるということです。
それを習得するのに役立つドリルが18分ぐらいから紹介されています。内容はよくあるものですが、タオルの片方を結んでスイングするというもの。違う点としては、ゴルフでよくあるのは体の左側で音を出すのですが、このドリルのポイントは右側で音を出すことです。
ロジックは簡単で、インパクトの前にヘッドスピードを最高にするために、クラブを引き下ろすスピードを上げるのが目的とのこと。人間はそもそもそのような動きをするようにできていないので、脳に覚えさせる必要があるそうです。
練習場で思い出して、やろうとしたのですがタオルを持ってなかったので、代わりにこれを使ってみました。
ゴルフスイングホースという練習器具です。前から持っていたのですが、ようやく日の目をみることになりました。使い方はタオルと同じで、体の右側で音がなることを意識してスイングした結果が、最初のヘッドスピードアップにつながりました。効果絶大
。
楽天ですと7,700円になってます。YouTube同様にタオルを使うのもいいですし、ホームセンターでホースを買って自作する動画もありますね。
最近、「万振りゴルフ部」にすっかりはまってしまっていて、新型コロナでレッスンが休みになっていなかったら、レッスンを受けに行ってしまいそうな勢いです。
コロナの影響でゴルフ友達が練習不足になる中、こっそり飛距離アップをして、ビックリさせてやろうと思ってます。
みなさんも一緒にいかがでしょうか？
それでは、引き続きよろしくお願いします！
