みなさん、こんにちは。
自宅の引っ越しは大変ですね。
1週間休みを取りましたが、引っ越しの前日、当日、翌日はさすがにゴルフ関連の活動もほぼお休みしました。
それでもまだ部屋の中には段ボールがあちらこちらに。
ようやくパターマットを広げるスペースを確保できました。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの37週目です。
万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、その後落ち込んでました。
先週は2日しか計測できませんでしたが、最速が56.7m/sでした。
早朝の気温が下がってきたので、さすがにヘッドスピードを計測しなくなりました。
これからの時期は室内か、昼間しか速いヘッドスピードは期待できないですね。
あと、今年もあと1ヵ月ぐらいなので、さすがにヘッドスピードの65m/s越えは難しくなってきました。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
2020年は右肩上がりのきれいなグラフでした。
ヘッドスピードが61m/sまでアップしたファーストシーズンはこちらです。
ゴルフ関連の活動状況
11月20日から11月26日までのゴルフ関連の活動状況です。
ラウンドは、土曜日に東千葉、木曜日に宍戸ヒルズに行ってきました。
苦戦続きだった宍戸の西コースでようやく80台でまわれて、良かったです。
持っているハンデとしては、80台前半でラウンドしないといけないんですが、西コースは長くて、本当に難しい。
先週はインドアが0回、練習場は4回でした。
引き続き50％ショット練習でショットの精度を高めるようにしてます。
宍戸のラウンドではドライバーの右プッシュが出ていたので、修正が必要です。
ヘッドスピードドアップの万振りゴルフ部のドリルは、引っ越しにつきいつもより少なめでした。
パーソナルトレーニングは1回、自宅でのトレーニングも1回でした。
ボディメイクと共通項目になっているランニングは0回でした。
タイカンストリームはストレッチ同様に毎日やってますが、記載は省略しています。
今週の課題
引っ越し作業もだいぶ落ち着いてきたので、活動を正常化できればと思っています。
住む場所も変わったので、ランニングコースも見つけないといけないですね。
引き続き50％ショット練習でドライバーの安定性向上、次にヘッドスピードアップですね。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
寒くなる前にラウンドに行きましょう！
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