みなさん、こんにちは。
片山晋呉プロのYouTubeで紹介していたタイカンストリームを購入して毎日やってみています。
体幹自体も鍛えてくれていますし、スイングでも前傾角度を維持しやすくなったように感じてます。
ラウンドのスコアには反映されてませんが、毎日続ければそのうち効果がでると期待しています。
使い方はこちらをご覧ください。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの33週目です。
万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、その後落ち込んでました。
先週は4日計測しましたが、最速が55.8m/sでした。
またもや停滞期ですね。
もう少し自宅でタオル振りドリルをやらないといけないですね。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指してます。
ヘッドスピードが61m/sまでアップしたファーストシーズンはこちらです。
ゴルフ関連の活動状況
10月16日から10月22日までのゴルフ関連の活動状況です。
ラウンドは、日曜日に宍戸、水曜日に鶴舞に行ってきました。
日曜日は終日雨で、ただでさえ難しい西コースに大苦戦。
水曜日はこちらも難しい鶴舞カントリーの東コース。
幸いレギュラーティでしたので、なんとか80台で終わりました。
先週はインドアが0回、練習場は4回でした。
引き続き50％ショット練習でショットの精度を高めるようにしてます。
ヘッドスピードアップのために、万振りゴルフ部のドリルを継続してます。
パーソナルトレーニングは1回、自宅でのトレーニングも2回でした。
ボディメイクと共通項目になっているランニングは3回でした。
冒頭で紹介したタイカンストリームはストレッチ同様に毎日やってますが、記載は省略しています。
今週の課題
この数か月ドライバーの安定性向上に取り組んでいますが、なかなか成果につながっていません。
ドライバーが安定してくれば、スコアの底上げが図れるはずなので、諦めずに頑張ります。
引き続き50％ショット練習でショット精度の向上と、ヘッドスピードアップに取り組みます。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
ゴルフに最高のシーズンですよ！ラウンドに行きましょう！
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