みなさん、こんにちは。
既にブログで投稿済みですが、先週の東千葉の月例でシングルまでもう少しのスコアでラウンドすることができました。
まだ、ハンディキャップの改定の通知が届いてませんが、ハンディキャップが11から10にならないかと期待して待ってます。
昔の記憶だと、そろそろ通知が届いていてもいいはずなのですが、まだ届いてません。
知り合いのハンディキャップ委員の方は下がりそうと言っていたので、大丈夫だとは思いますが。
シングルまでには届きませんが、最後の月例でハンディキャップが下がると、気持ち良く今年を終えることができますからね。
それでは、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの40週目です。
万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、その後落ち込んでます。
先週は計測なしです。
今年もあと10日強なので、さすがにヘッドスピードの65m/s越えは難しくなってきました。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
2020年は右肩上がりのきれいなグラフでした。
ヘッドスピードが61m/sまでアップしたファーストシーズンはこちらです。
ゴルフ関連の活動状況
12月11日から12月17日までのゴルフ関連の活動状況です。
ラウンドは、日曜日に東千葉カントリー、水曜日に京葉カントリーに行ってきました。
東千葉の月例の話は冒頭に書いてますので省略。
水曜日の京葉では年1回のスクランブルゴルフで同伴のシングルの方とのギャップ分析です。
昨年よりはギャップは小さくなったと思います。
今週の2ラウンドは今年の努力の成果を感じられる内容でした。
先週はインドアが0回、練習場は4回でした。
引き続き50％ショット練習でショットの精度を高めるようにしてます。
ヘッドスピードドアップの万振りゴルフ部のドリルは5回でした。
パーソナルトレーニングは0回、自宅でのトレーニングも1回でした。
ボディメイクと共通項目になっているランニングは1回でした。
年末に向けて、平日が結構忙しかったので、活動量が低調でした。
今週の課題
冬場で寒くなってきましたので、基礎体力のアップ、50％ショット練習でドライバーの安定性向上、ヘッドスピードアップにフォーカスしたいと思います。
ラウンドには行きますが、かなり寒くなってきたので、スコアには期待せずに、楽しみたいと思います。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
寒さに負けずに、ラウンドに行きましょう！
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