みなさん、こんにちは。
新型コロナの感染者数が大変なことになってますが、いかがお過ごしでしょうか？
こんなに感染者数が増えているのに、幸いなことに私の知人で感染したのは1人だけです。
こんなに自宅療養の方が多くなると、家庭内感染だけでも毎日すごい人数になりますよね。
感染力が強いデルタ株に対して自宅療養で対応するのは、対策自体がおかしいのではないかと思うのは私だけでしょうか。
私はワクチンの2回目を接種してから2週間が経過しようとしてますが、ゴルフ関連以外の外出は引き続き自粛をしようと思います。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの23週目です。
万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、その後落ち込んでました。
先週は2日計測しましたが、57.3m/sが最速でした。
少しグラフが上り調子になってたので、そのまま右肩上がりにしたいですね！
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指してます。
進捗はアップデイトさせていただきます。
ヘッドスピードが61m/sまでアップしたファーストシーズンはこちらです。
ゴルフ関連の活動状況
8月7日から8月13日までのゴルフ関連の活動状況です。
ラウンドは、月曜日に宍戸ヒルズ、木曜日に東千葉に行ってきました。
スコアはまだまだですが、ショットの精度改善に手ごたえを感じ始めました。
パターが入るようになれば、結構いいスコアが出そうな予感を感じてます。
先週はインドアが3回、練習場は3回でした。
ヘッドスピードアップのモチベーションが戻ってきましたので、万振りゴルフ部のドリルを頑張りました。
ボディメイクと共通項目になっているランニングは0回でした。
梅雨明けして急に暑くなったので、涼しい時にだけ走ることにします。
パーソナルトレーニングは1回、自宅でのトレーニングは2回でした。
今週の課題
ラウンドでドライバーが安定しないので、YouTubeで見たこの練習を続けています。
ようやく50％ぐらいでバランスよくスイングできるようになってきました。
50％ぐらいで振るようにすると、スイングで改善したい点を意識しながら打てるので、スイング改造にはいいかもしれませんね。
シュミレーターと併用すると、無駄に力まなくても飛距離が出ることを確認できます。
引き続きショットの精度向上とヘッドスピードアップに取り組みます。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
暑さ対策をしながら、ゴルフに行きましょう！
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