みなさん、こんにちは。
気づけば10月ももうすぐ終わりそうです。
2021年も残すところあと2ヵ月ぐらいになってきました。
みなさんは、今年の目標はもう達成されましたか？
私のゴルフの目標は2つ。
シングルプレーヤーになること、ヘッドスピードを65m/sにアップさせることです。
まだ、どちらも達成できていません。
ヘッドスピードの方がかなりハードルは高いですが、諦めずに活動を続けます。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの34週目です。
万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、その後落ち込んでました。
先週は3日計測しましたが、最速が56.8m/sでした。
早朝の気温が下がってきたので、なかなか早朝に計測するとヘッドスピードが出なくなってきました。
これからの時期は室内か、昼間しか速いヘッドスピードは期待できないですね。
あと、今年も2ヵ月ぐらいになってきましたが、さすがにヘッドスピードの65m/s越えは難しくなってきました。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
2020年は右肩上がりのきれいなグラフでした。
ヘッドスピードが61m/sまでアップしたファーストシーズンはこちらです。
ゴルフ関連の活動状況
10月23日から10月29日までのゴルフ関連の活動状況です。
ラウンドは、日曜日に宍戸に行ってきました。
比較的スコアが出しやすい東コースでしたが、後半ショットが乱れてしまいました。
先週はインドアが1回、練習場は4回でした。
引き続き50％ショット練習でショットの精度を高めるようにしてます。
ヘッドスピードアップのために、万振りゴルフ部のドリルを継続してます。
パーソナルトレーニングは1回、自宅でのトレーニングも3回でした。
ボディメイクと共通項目になっているランニングは4回でした。
タイカンストリームはストレッチ同様に毎日やってますが、記載は省略しています。
今週の課題
ドライバーの安定性向上に取り組んでいますが、なかなか成果につながっていません。
ドライバーが安定してくれば、スコアを底上げできるはずなので、諦めずに続けます。
引き続き50％ショット練習でショット精度の向上と、ヘッドスピードアップに取り組みます。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
寒くなる前にラウンドに行きましょう！
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