ランニング in オリンピック選手村＆週間報告（4/18-4/24）

みなさん、こんにちは！

今日も朝からランニングに行ってきました。

目的地はオリンピック選手村を通って、晴海客船ターミナルです。現地に着いてみると、5月6日までは館内には入れないとのことでした。

階段を登って高いところから選手村を見ようと思ったのですが、残念でした。

海を挟んだ反対側の豊洲市場からはよく見ていましたが、内側に入るのは今回が初めてです。建物はさすがにほぼ出来上がってました。

中央部にできるショッピングモールも出来上がってました。

オリンピックが来年に延期されましたが、それまでこのたくさんの建物はどうするのでしょうか？その後の分譲もあるので、コロナの待機施設には転用できないでしょうから、もったいないですね。

さて、4/18（土）から4/24（金）の活動状況を振り返ってみましょう。

ラウンドは東千葉と白鳳の2ラウンド。両方ともOBを2発ずつ打ってイマイチな結果でした。

東千葉の結果は下記のブログをご覧ください。

白鳳の結果は下記のブログをご覧ください。

練習場と自宅練習はラウンドに行った日を除いて、毎日できました。

パーソナルジムが臨時協業になってしまいましたので、自宅で体幹トレーニングをするようになりました。参考にさせていただいたのが、最近気に入っているYouTubeの「万振りゴルフ部」の動画。体幹トレーニングが3回紹介されているのをやっています。

あと、パーソナルジムで使っているケトルベルを買ってみました。

「スイング」というトレーニングを行うのですが、おしりの筋肉とハムストリングが鍛えられます。ゴルフで腰を切るときにお尻を閉めると思うのですが、この動きのスピードを速くできるのではと思ってます。

こんな使い方です。

重りの重さを変えられるこんなやつを買ってみました。

継続じて行えばヘッドスピードのアップに効いてくると思いますので、また結果は報告させていただきます。

では、引き続きよろしくお願いします！

シングルプレーヤーへの道は遠い？