みなさん、こんにちは。 先週も停滞期から抜け出すきっかけを見つけられませんでした。週半ばに体調を崩し寝込んでしまったので、停滞期から抜け出すすべを考えることもできなかったです。マンツーマンジムを週2回に増やして体の状態は良くなったと感じてま…