みなさん、こんにちは。 ボディメイクに励んでいるのですが、先週は美味しいものの誘惑に負けてしまった1週間でした。詳しい内容はのちほど。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 先週の美味しいものとは？ 体脂肪率と体重は？ 糖質0ビールとは…