みなさん、こんにちは。 先週もダメでした。停滞期から抜け出せませんでした。ただ、妻から言われて気付いたことがありました。ノンアルコールレモンサワーでお酒を飲む回数は減ったけど、食後にお菓子を食べることが多くなってました。これをやってたら、痩…