みなさん、こんにちは。 シルバーウィークも終わってしまいましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？私はシルバーウィークはカレンダー通りに仕事をしてました。ただ、お酒を飲まなかったのですが、外食が結構ありまして、ボディメイクの成果につなが…