みなさん、こんにちは。
飛距離アップの練習器具として最近使い始めたスイングトレーナーを紹介します。
これを振り回してるとヘッドスピードアップに効果がありますよ。
いろいろなメーカーが似たような商品を販売していますが、私が買ったのはこんなやつです。
スイングトレーナーとは？
スイングトレーナーとは、写真のように4枚の羽根が付いたゴルフ練習器具です。
4枚の羽根が空気抵抗を受けるため、なかなか早く振ることができません。
手先だけでは振ることができませんので、全身を使ったスイングが自然に身に着きます。
サイズは33㎝X33㎝X79㎝で、そこそこ場所を取るので、家族からは不評です。
私が買ったのは価格が安めなものなので、折り畳みができないものでした。
ただ、自宅でも十分振ることができるサイズですので、練習場には持ち込まず自宅で振り回してます。
メルカリとかラクマも見ましたが、オンラインで買うのと価格差はほとんどなかったです。
その効果は？
スイングトレーナを振った後に、普通のクラブを振るとかなり軽く感じます。
正直スイングトレーナーを室内で振るのは問題ないのですが、その後クラブを振るとあまりに軽すぎて、どこかにぶつけないか不安になるぐらいです。
ビックリするぐらい軽く感じますので、室内ではスイングトレーナーを振った後に、間違ってもクラブを万振りしないでください。
私は練習場で1キロ近いバットを振った後に、ドライバーを振っていますが、印象としてはバットよりも強い負荷がかかっています。
これまでは自宅で使ってましたが、そろそろ練習場に持ち込んでみたいと思います。
私が通っている万振りゴルフ部のYouTubeでも使い方とその効果が説明されていますので、ご覧ください。
【第17回】女子ドラコンプロのマル秘練習法！●●で速く振ればヘッドスピードは簡単に上がる！速く動かす訓練をしていますか？超速ダウンスイングを作る必殺ドリル練習でヘッドスピードは劇的に変わる！
最近のヘッドスピードは？
新しいシャフトを導入しヘッドスピードが56m/sにアップしましたが、いつもであれば一旦は停滞期入りします。
しかし、スイングトレーナーを使った自宅練習を行っているせいか、今回はなかなか落ちてきません。
スイングトレーナーを練習場に持ち込んで振り回した後に、ドライバーを振れば自己最速が更新できそうな印象です。
早速、練習場に持ちこんでみます。
結果は、またブログで報告します。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
引き続きよろしくお願いします。
そろそろ猛暑も終わりですので、ゴルフに行きましょう！
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