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みなさん、こんにちは。 先々週は飲み会、先週はゴルフのラウンドで全くボディメイクの成果が出ません。こんなに成果が出ていないと、ブログに書くのも恥ずかしくなってきますね。ただ、止めるのは簡単なのですが、あきらめずに継続することが重要だと思って…
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