みなさん、こんにちは。 先々週はお酒の飲みすぎで体重がリバウンドしましたが、今週は増えた分の大部分を減らすことができました。ただ、日曜日に体重が落ちたものの、体脂肪率が24.6％とここ最近見なかった水準です。ゴルフに備えて早起きしたので、体重計…