シングルプレーヤーへの道は遠い?

サラリーマンゴルファーがシングルプレーヤーになるまでの過程を記録します。

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2020-11-30から1日間の記事一覧

ボディメイクの週間報告(11/23-11/29): 体脂肪率はイマイチだけど、体重は1週間で0.85kgの減少!

みなさん、こんにちは。 みなさんに監視していただくために、先週の活動状況を報告させていただきます。 体重は順調に減ってますが、体脂肪率はあまり変わりませんね。仕事が忙しくあまり活動できませんでしたが、週1飲酒ペースというのがやっぱり効果が大き…

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